Berat & komposisi tubuh

Kalkulator BMI dan rentang berat sehat

Masukkan berat dan tinggi untuk melihat posisi BMI dewasa berdasarkan klasifikasi WHO. Tambahkan lingkar pinggang untuk konteks yang lebih lengkap.

Kalkulator BMI Langsung dihitung
BMI kamu23,2Dalam rentang

Angka ini berada dalam rentang BMI dewasa yang umum digunakan WHO.

Rentang acuan berat53,5–72,0 kg

Data diproses di perangkat dan tidak dikirim ke server.

Cara membaca hasil

Satu angka, tiga konteks penting.

01

Posisi BMI

Untuk orang dewasa, WHO menggunakan BMI 18,5–24,9 sebagai rentang umum; mulai 25 sebagai overweight dan mulai 30 sebagai obesitas.

02

Distribusi lemak

Lingkar pinggang dapat melengkapi BMI untuk memahami penumpukan lemak di area perut.

03

Kondisi individual

BMI dewasa tidak digunakan dengan cara yang sama untuk anak, ibu hamil, atau untuk menilai komposisi tubuh atlet.

Rumus dan sumber

BMI = berat (kg) ÷ tinggi² (m). Klasifikasi utama pada versi ini mengikuti kategori dewasa WHO.

Konten diperbaruiCara kami memilih sumber
WHO: Obesity and overweight
Kalkulator ini ditujukan untuk edukasi dan skrining awal. Hasilnya bukan diagnosis, resep, atau pengganti konsultasi tenaga kesehatan.